HEppy birthday OYA

Jeles arr plak ngan si mimiey nih.. hm advance sungguh.. aku pon nok gok etek. hmmm Oya heppy besday.. moge tahun nih akan lebih bermakna buat dirimu bersama kehadiran insan2 baru yang disayangi. Aku terharu n trase heppy life ko yang wonderfull n hepy2 sokmo. Aku harap kite SLAMZER akan terus mekar diingatan. huhuhu.. sedih arr plak..

HMMM tringat zaman 5sc3.. hmm suka duka, susah senang, pahit manis, smua kite lalui.. akhirnya perjalanan kite terus begini.

Sekali lagi WISH U panjang Umor n di murahkan rezeki..

nie aku blanje kek.. eheehe

yummy i like this cake..

Tukang sibuk jewkk!!

Nak share ngan u all. hmm june nih my lovely brother nak kawen. So yang paling kalut skali mak aku arrr.. hmm aku pon tumpang kalut sama arrr. Yelah masa aku kawen dulu aku pk apa adernyer.. so xbyk sgt karenah. Tp kali nih aku plak hegeh2 nak wat preparation. ( wat kalut jew)..

so tema my bro silver+itam.. (nice kaler) *i like

Nak jd crite aku pon pi arr shopping kat s** nak teman my mum bli langsir.. mulanyer my mum dah bli kaler biru tapi gue reject. Xpasal2 kna p beli lain. ( dek krana mata aku yang berkenan kaler silver + itam). Pusing pnye pusing at last dapat gak.. bagi aku nice arr x semak mata memandang coz aku suke abstract..

Ehee, yang wat lagi kalut aku punye bakal adik ipar arr hmm nak soh butik tuh cari kaler silver + itam.. hmm yelah dulu susah ar nak cari tapi skang senang jew. Pengantin skang baju2 dan versatile.. Then dia tanya nak wat design pe??? hmm aku suka design serina .. nice n simple jek.. alamak xde ar plak gambar bju yang aku suka tuh..hmm nanti kalu ader aku post kat blog nih..

Jom..Jom kite Diet..

Dah lame aku tak update blog aku nih.. aku tengok kengkawan aku cam byk idea jek nak tulieh blog.. aku wase cam maleih jek.. Yelah kekeringan idea nih. Tapi kan aku cam nak kongsi masalah yang aku hadapi skang nih.. mmg masalah besar.. BESAAAR PUNYEEER!!!

Sejak 2 menjak nih aku asyik memikirkan cam ner nak kurangkan berat badan.. Yelah masalah nih dah jd satu tekanan bg aku. Aku jadi sakit hati bila seluar jeans lama aku dah ketat.. mmg xleh pakai. Kekadang aku jeles ngan member2 yang makan sesuka hati.

Aku ader gak terpikir nak jumpa doc ke kaunselar kew?? hmm cam ner erkk???

Mcam2 cara aku pk nak diet ni....


Pertama : aku selang seli antara makan ngan xmakan. Tp kalu sekali aku dapat makan mesti nak makan banyak..

Kedua : aku kurangkan jumlah makanan secara drastik. Tp nanti aku xdapat plak nutrien yang badan aku perlukan.. hishhh.. idea nih pon xmembantu lah.. Goshhh!!

Ketiga : Pilih makanan secara sihat ermm contohnyer




Keempat : Makan pil2 pelangsing yang skang nih tgh hebat n hangat diperkatakan. supaya pil2 ni boleh menhalang badan dan menyerap lemak.. ehehehe


Apa2 pon aku nak diet secara sihat.. aku perlu kurangkan makanan yang berlemak. So sekali skala leh arr aku makan burger.. yummmy


So lepas nie aku leh arr lagi makan makanan yg aku suka yiiihaaaa ..

Skang aku perlu atur jadual makanan yang betol agar aku dapat maintain berat badan aku cam dulu2.

Aku perlu banyakkan bersenam ... Aku akan makan bila perlu jek..

So u all wish me luck yeahh..

Citer Pasal Perasaan Le Plak!!

Hari nie aku nak sharing ngan korang pasal perasaan.. hmm macam2 perasaan. Actually perasaan kite sentiasa berubah.. (ikut hormon) ehehehe. Kadang kala kite merasa gembira, sedih, kecewa,marah,putus asa,putus harapan n etc. Bila perasaan tak dapat dikawal ia akan jd masalah. Apa yang kite perlu buat ialah menangani masalah tersebut dengan berkesan dan efisen.

Kenapa seseorang memendam perasaan :

• Malu
• Takot menjadi beban pada org lain
• Terlalu privacy untuk dibincang
• Terasa diri dah cukup matang untuk settle masalah
• Bimbang akan reaksi org lain
• Beranggapan tiada siapa mahu memahami dan mendengar
• Takot dianggap lemah jika tak dapat menyelesaikan masalah sendiri
• Memikirkan hanya masalah kecil

Bagaimana mengendalikan masalah :

• Ketahui punca masalah
• Meluahkan perasaan
• Dengar pendapat org lain tentang perasaan
• Kongsi perasaan dengan yang tersayang, ahli keluarga, teman rapat, @ org yang boleh dipercayai

Kebaikan setelah berkongsi perasaan :

• Akan merasa lega
• Mengurangkan tekanan
• Mungkin akan berjumpa jalan penyelesaian kepada permasalahan
• Sedar bahawa bukan kite jek ada masalah org lain pon punya masalah
• Masih ade yang sayang n ada yang mengambil berat tentang kite.

* tak semua perkara kita boleh share, sebenarnye bergantung pada keadaan.. tepuk dada tanya akal.. ini sekadar tips buat renungan kite sesama insan..

Selamat Tahun Baru 2010

Heppy New Year 2010!!!


Tahun nie aku teramat heppy sekali... bukan apa twun nih aku rasa amat bermakna sekali.. yelah sebelum nih aku sowang jek thun lepas ade hubby n twun nih aku ade bby. Wahhhh.. cam xpercaya raso. Masa berlalu begitu pantas. Sometimes aku terpikir apa betoi ke life aku jd cam nih?? Wohhh.. waohhh.. u all jgn ingat aku dah kawen dah ade anak aku xbleh cam dolu2.. Hehehhe.. boleh nak macam dulu2 tapi xakan sama. Coz tanggungjawab makin besar beb.
Story pasal new year.. thun nih aku celebrate kat umah jek.. hehehe.. best giler tgk bunga api dari rumah.. mmg happening. xpayah nak pi jauh2 n bersesak2 ngan org ramai nak tengok bunga api..

my 2nd Year Anniversary

hmm 16 december 2007 aku n hubby diijabkabulkan.. skang dah 2 tahun kami idup bersama. Terasa semuanya cepat sgt masa berlalu. kekadang terfikir cam xsangka aku n hubby leh hidup bersama, kongsi suka duka bersama n tempoh hidup alam umah tangga. Setakat 2 thun nih macam2 perkara berlaku. Aku n hubby masih dalam tempoh berkenalan, bercinta n saling menyayangi antara satu sama lain. Hope aku n hubby akan kekal hingga akhir hayat... akhir nyawa.. akhir usia.. Ikut wish hubby malam td moge bertambah awang kunit junior n minah kunit junior. Hubby adalah segalanya untukku.. Tanpa hubby hidup ku xbermakna. Aku amat memerlukan hubby sebagai inspirasi hidupku... sebagai lilin yang membakar.. sebagai awan yang melindungi.. sebagai udara untuk terus aku bernafas.. Tanpa aku sedari sikit sebanyak perubahan telah berlaku pada diri aku.. Yelah idup umah tangga xmacam idup sorang diri.. Tambah ngan kehadiran putera sulung ku jadi tanggungjawab aku lagi bertambah..

auuuucakk!!

Aa wooo chak!! Hari nih putera ibu cukup 3 bulan.. Erm ibu tertunggu ape perkembangan terbaru anak ibu.. hehehe mana nak twu kot boleh meniarap ke.. merangkak ke.. bercakap ke.. berjalan ke.. tumbuh gg ke.. HMMM .. Tp yang aku hairan rambut putera ibu xbrapa nak tumbuh lebat.. hish jenis rambut halus2 (ntah ikut sape ntah). Mak ada kata rambut aku dulu masa tecik2 pon cam Danish gak. hmm hubby kata nanti dah setahun kot bru boleh potong rambut plak ehhehee..